かまいたち山内がダイエットで使用しているMCTオイルは？

僕の大好きなお笑いコンビかまいたちが、僕の大好きなMCTオイルを使ってダイエットをしたという特集があったので、ブログにまとめてみました。

ちなみに、かまいたち山内さんがダイエットで使っているMCTオイルはこちら。

©かまいたちチャンネル

ご本人もツイートされています。

問い合わせ多かったので🧘‍♂️

僕が金森式ダイエットにプラスで使ってるのはこちらのMCTオイルです。僕は1食につき1袋使ってましたが、個人差あるので使いながら調整してくださいー。コーヒーとかにいれて飲んでもいけます🖐 https://t.co/Sopmy5gIlq

— 山内健司 (@yamauchi0117) December 14, 2020

楽天などで大人気「仙台勝山館のMCTオイル・スティックタイプ」ですね。1回分7gがスティック包装されていて、持ち運びに超便利です。テレビやYouTubeで紹介されると、すぐに売り切れる現象があるので、試してみたい方はお早めにどうぞ。

＼山内さん愛用のオイル！／

また、山内さんがチャレンジしている「金森式ダイエット」またの名を「脂ダイエット」について詳しく紹介した本はこちらです。

＼番組で紹介された本！／

かまいたち山内が【メレンゲの気持ち】でダイエット披露

土曜お昼の人気番組に、僕の大好きなお笑い芸人かまいたちが登場（ダイエットについては、ほんの一瞬でしたが…）。

ゴリゴリのお笑い芸人であるかまいたちがポップなトレンド番組【メレンゲの気持ち】？と思いましたが、紹介されたのは、山内さんのダイエット方法でした。納得です。

その、ダイエット方法とは脂ダイエットです。金森式としてこ知られているダイエットですね。

かまいたち山内の脂ダイエットとは？

メレンゲの気持ちでダイエット方法を紹介したのは、かまいたちのボケ担当山内さん。

山内さんが2ヶ月間取り組んだダイエットは、ズバリ脂ダイエット。かんたんに説明すると、糖質制限ダイエットに加えて、油は積極的にとるというものです。

実は、この番組で紹介される前から、YouTubeにて山内さんがダイエットで10キロ痩せた様子が放送されていました。

YouTubeでは「金森式」と言っていましたね。金森式とは、断糖高脂質食ダイエットです。ケトジェニックダイエットの一種ですが、金森式は糖質制限ではなく、糖質をかぎりなくゼロ「断糖」にします。

山内さんは、話を聞いていると、そこまで厳しい「断糖」はしてなかったような気がします。

山内さんのダイエットの様子をまだ観たことがない人は、こちらのYouTubeをどうぞ。

かまいたち山内のMCTオイルダイエットのやり方

人気トレンド番組【メレンゲの気持ち】でもかまいたち山内さんが、自身が2ヶ月で10キロ痩せた脂ダイエットのやり方を紹介していました。

やり方はとてもシンプルで、糖質（炭水化物）は食べない、その代わり脂質はいくらとっても良いというものです。

ご飯やパンを食べられない代わりに、お肉・チーズ・乳製品はいくら食べても良いというものです。

糖質を断つことで、糖質をエネルギーとするエネルギー回路が、脂肪をエネルギーとする回路に代わります。脂肪からエネルギーが作り出されるようになるので、体重が減っていくという仕組みです。

山内さんいわく「これまでいろんなダイエットをしたけど、これが一番良かった」とのことです。しかも、運動はしていないとのこと。これは試してみる価値がありますね。

詳しい内容は【メレンゲの気持ち】でも紹介されたいたこちらの本でごらんください。

＼金森式ダイエット！／

金森式＋MCTオイル

山内さんは上記のとおり、基本的には金森式ダイエットを実践していますが、ご本人もTwitterで言われているように、＋でMCTオイルを飲んでおられました。

問い合わせ多かったので🧘‍♂️

僕が金森式ダイエットにプラスで使ってるのはこちらのMCTオイルです。僕は1食につき1袋使ってましたが、個人差あるので使いながら調整してくださいー。コーヒーとかにいれて飲んでもいけます🖐 https://t.co/Sopmy5gIlq

— 山内健司 (@yamauchi0117) December 14, 2020

1食につき1袋（7g）をかけて食事しておられたようです。金森式は脂質を積極的にダイエット。すばやく消化吸収されるMCTオイルはダイエットに最適の商品ですね。

かまいたち山内愛用のMCTオイルとは？

©かまいたちチャンネル

かまいたちの山内さんは糖質制限ダイエットで、見事10キロ痩せたのですが、YouTube動画によると、その成功のコツはMCTオイルでした。

山内さんがチャレンジした金森式ダイエットは、炭水化物（糖質）は極力おさえ、良質な油は積極的にとっていくというものです。

山内さんがこのダイエットで愛用している油は、MCTオイルでした。バターコーヒーではおなじみのオイルですね！

MCTオイルは他の油より約４倍素早く吸収され、体脂肪として蓄積しにくく、素早くエネルギーになりやすいといわれています。

先日も、林修の今でしょ！講座で特集されていました。すでに、ブームというよりは、定番のダイエット食品となりつつあります。

山内さんがダイエットで使っていたMCTオイルは、仙台勝山館のスティックタイプですね。1回分7gがスティック包装されていて、持ち運びにとても便利。会社や学校でも弁当やコーヒーに入れて飲むことができます。

山内さん曰く「金森式＋MCTオイルやったら、3日で3kg痩せる！」とのこと。テレビやYouTubeで紹介されると、売り切れ続出で入手困難になるので、試してみたい方はお早めにどうぞ。

＼山内さん愛用のオイル！／

ちなみに、僕は仙台勝山館のボトルタイプを使っています。バターコーヒーに入れたり、そのままサラダにかけて食べたりしています。

バターコーヒーに入れて飲んでいます

かまいたちの山内さんが実践している、金森式ダイエットは、SNSでもかなり話題ですね。僕はそこまでの糖質制限はできないので、引き続き「ゆる糖質制限＋MCTオイル入りバターコーヒー」で頑張っていきたいと思います。

かまいたち山内のMCTオイルダイエットを観た感想

【メレンゲの気持ち】でかまいたち山内さんが紹介した脂ダイエットは、金森式のダイエットでした。脂をエネルギーにするダイエットは、基本的にはバターコーヒーダイエットと同じ原理ですね。

僕は、糖質をかぎりなくオフに近づける金森式はちょっときついので、引き続きバターコーヒーでケトジェニックダイエット、がんばります。

しかし、かまいたちの二人は、どんなエピソードトークをしても、すべらんな〜。

関連記事【林修の今でしょ講座】MCTオイルのダイエット効果とは？バターコーヒーにも大活躍