【辛口評価】カルディのバターコーヒーの評判は？痩せる？

カルディには「RFバターコーヒーパウダー」という商品が売られています。結論から言いますとこの商品…

• バターコーヒーダイエットを始めたい人
• バターコーヒーを作る時間がない人
• バターコーヒーを職場や旅行先で飲みたい人
• 抹茶や紅茶にもバターを入れてみたい人

におすすめです。

となります。とはいえ、栄養面でのマイナス要素はインスタントゆえにしょうがないところ。

その代わり手軽に飲めるのは嬉しいですね。

また、コーヒーは配合されていませんが、それゆえにバター紅茶やバター抹茶として自由にアレンジが可能。

僕も、ときどきバター抹茶にして、美味しくいただいています。

ちなみに、当サイトでよく検索されている『チャコールコーヒー』『チャコールバターコーヒー』はカルディでは販売されていません。

実際に作って飲んでみて、買って良かった点と不満だった点を正直に書いています。ぜひ参考にしてください。

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カルディのバターコーヒーとは？

カルディのバターコーヒー。正式名称は「RFバターコーヒーパウダー」です。

パッケージにあるように作り方はかんたん「いつものコーヒーに混ぜるだけ」でOK。

とはいえ、この商品はあくまでバターとMCTオイルのパウダーであり、コーヒーは自分で淹れる必要があるのでご注意ください。

バターコーヒーに使うコーヒー豆は、それなりの条件があります。気になる方はこちらの記事をどうぞ。

2020年3月6日バターコーヒーに合うコーヒー豆とは？カビ毒無しを選ぶ4つの条件

バターコーヒーに合うコーヒー豆とは？カビ毒無しを選ぶ4つの条件

カルディーのバターコーヒーを作って飲んだ様子の動画はこちら。参考にどうぞ。

カルディのバターコーヒーの作り方

それでは、カルディのバターコーヒーの作り方を見ていきたいたいと思います。パッケージ側面にはこうあります。

そこらへんはアバウトで、好みに合わせてコーヒーの量を調節してください。

バターの風味が強すぎると感じる方は、コーヒーを多くするか、パウダーを少なめにするといいですね。

食欲を抑えて、食事量を減らしたい方は、コーヒーの量を多めにしてください。

一般的にバターコーヒーを作るときは、1杯250mlくらいにします。

▷『バターコーヒー』の正しい作り方／撹拌してね！｜完全無欠コーヒーレシピ

カルディのバターコーヒーの良かった点

カルディのバターコーヒーを買ってよかった点は、かんたんに作れることと、ブレンダーが不要だということです。

その１：とにかくかんたん

カルディの「バターコーヒーパウダー」は、いつも飲むコーヒーに混ぜるだけなので、とにかくかんたんです。チャコールバターコーヒーと違い、コーヒーは含まれていませんが、逆に言うと好きなコーヒーを選ぶことができます。

そう思っているバターコーヒー初心者にはうってつけの商品です。

また、ステック状になっているので持ち運びも便利。職場に持っていって昼食後や休憩時間にも手軽に飲むことができますよ。

また、コーヒーでなくても紅茶やルイボスティーに入れても美味しいと思います。クリープ的な感覚で使えます。

手作りバターコーヒーにチャレンジしたい方はこちらの記事をどうぞ。

2019年8月28日『バターコーヒー』の作り方／撹拌して泡立たたせる完全無欠コーヒーレシピ

▷『バターコーヒー』の正しい作り方／撹拌してね！｜完全無欠コーヒーレシピ

その２：ブレンダーが不要

カルディの「バターコーヒーパウダー」の良かった点その２は「ブレンダーが不要」です。

バターコーヒーのポイントとなるのは「撹拌」です。コーヒーとバターがしっかりと溶け合わないと、高いダイエット効果は期待できません。

コーヒーに加えるバターやオイルを、ただ混ぜるだけでなく、溶かし合わせることも大切だ。

というのも、バターやオイルを溶かすとミセルという状態に分解され、脂肪をエネルギーに変換するようになるからだ。

胆汁からも生成されるミセルだが、多ければ多いほど脂肪が使われやすくなる。

つまり、バターをコーヒーにブレンドすることが、脂肪をエネルギー源とする体の働きを助けるのだ。

バターの包み紙をはぎ、スニッカーズみたいにかじりつつコーヒーを飲んでも、結果は同じにならない。

引用：シリコンバレー式 自分を変える最強の食事

普通のバターコーヒーを作る場合、スプーンで混ぜるだけでは、なかなかミセルという状態までなりませんが、カルディのバターコーヒーパウダーは粒子が細かく、さらっとしていて、コーヒーに溶けやすい性質があるようです。

ですから、ブレンダーを使わずとも、バター成分とMCTオイルをしっかりと溶かすことができます。

とはいえ、ブレンダーを使うと画像のようにしっかりと泡立ち、パウダーとコーヒーが溶け合います。

• ふわふわの泡を楽しみたい
• パウダーをしっかり溶かせたい

そんな方はやはりブレンダーを使って撹拌するのがおすすめです。

2020年3月2日バターコーヒー撹拌におすすめブレンダー5選【決定版】HARIO,アイリスオーヤマ,USB充電

▷バターコーヒーにおすすめのブレンダー4選【決定版】HARIOやアイリスオーヤマなど

カルディのバターコーヒーの不満だった点

カルディのバターコーヒーを買ってみて不満だった点は、使用されているバターオイル（GHEE）がグラスフェッドなのかどうか不明なところです（パッケージのイラストはグラスフェッド牛っぽいのですがww）。

カルディのバターコーヒーの成分表はこちら。

パッケージや成分表には「GHEE」「バターオイル」と表記がありますが、それがグラスフェッドなのかどうかは不明です。

とはいえ、カルディのバターコーヒーパウダーもGHEE（バターオイル／純粋な乳脂肪）を使用しているので、栄養は十分かと。グラスフェッドでないことをそこまで心配する必要はないのかもしれません。

カルディのバターコーヒーは痩せる？

バターコーヒーダイエットがブームになっていますが、カルディのバターコーヒーにはダイエット効果があるのでしょうか？

バターコーヒーで痩せられる一つの理論が、「食事の置き換え」です。

バターコーヒーダイエットを実践する人は、朝食をバターコーヒーに置き換えます。バターコーヒーの腹持ちがいいからですね。

ただ、この腹持ちというのはなんとも微妙な指標で、その日の体調や前の日の食事なども大きく影響します。もう少し検証が必要ですね。

カルディのバターコーヒーがダイエットに効果的かもと思ってのは、「作る手軽さ」です。

どんなに高品質なバターコーヒーでも毎日飲まないと、ダイエット効果は期待できません。この点、カルディのバターコーヒーはいつも飲むコーヒーに混ぜるだけ。

「継続する」という視点で考えると、手軽に作れるカルディのバターコーヒーはポイントが高いですね。

バターコーヒーダイエットを続けても、なかなか痩せない人は、こちらの記事をご覧ください。

2020年11月13日【辛口評価】バターコーヒーダイエットで痩せない5つの理由と対策｜実体験あり

▷【辛口評価】バターコーヒーダイエットで痩せない5つの理由と対策｜実体験あり

カルディのバターコーヒーの評判・口コミは？

さて、カルディのバターコーヒーを飲んだ人の評判・口コミはどうなのでしょうか？Twitterから集めてみました。

#牛の力を借ります
朝バターコーヒー生活はじめます🐮

まともに作ると…グラスフェッドバターとMCRオイルが必要…コストが高いし、
バターも近所のスーパーで売ってない😭

でもこれなら、カルディで10回分入って494円（一杯50円）

ダイエットに良いと聞くので、正月太りの解消につなげるか実験！😋 pic.twitter.com/qx9tStpZ1f

— けんくん@2年目ブロガー×トレーニー (@kenkun_blog) January 8, 2021

カルディで取り寄せして今日やっと手に入れたこちら

ダイエット効果が高いと言われてるバターコーヒーを手軽に作れるアイテムです♪
これで500円以下、、バターコーヒー始めようと思うと材料費高いから本当に助かる、、、
さて、どんな感じなのか、明日の朝が楽しみ#ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/bZe5N1DvkB

— ぷー香 (@puuka13) April 17, 2020

おはに～✨#バターコーヒー生活
324日目の #朝珈琲 です❗️

カルディでインスタントの
バターコーヒーを発見🐄

インスタントはお手軽で
良いですね🎵

味、香りはちょっと違うけど
似てます😁

今日も一日
楽しんでいきましょ～👍#パパママ応援隊30216 #おは戦30216fk🔥 #パパ育 pic.twitter.com/3SWmCDt8WB

— ななにー😋週末パパごはん🇮🇹 (@nanabunnnoni) February 15, 2021

ちょっと一息〜☕️
最近ハマってるバターコーヒー☕️
今回はカルディの
「ＲＦバターコーヒーパウダー」を
飲んでみた
インスタコーヒーに混ぜるだけで
カンタンに作れちゃう😊
ブラック苦手だけど…
香りも良くて飲みやすい(๑˃̵ᴗ˂̵)
ご馳走さまでした💕#バターコーヒー#カルディ pic.twitter.com/fM3ICI2Rtq

— アビーネコ (@abbeyneko) August 12, 2019

9/7 朝ごはん

実家ごはん

ツナサラダ
キウイ
梨
りんご

初バタコ☕️
カルディでバターコーヒーの素(粉末)
ゲット！
どんな味か知りたいので、ひとまず試飲
こってりしたカフェラテみたい
美味しい✨粉で簡単！
置き換えのひとはこれしか飲まないのか！？
すごいなぁ、、、#なつのごはん pic.twitter.com/eA5ciYNkCJ

— なつの＠ダイエット (@nattun_bodymake) September 6, 2019

また、コーヒーが含まれていないのでそれはデメリットになりますが、代わりに紅茶や抹茶に入れることができます。

コーヒーやカフェインが得意ではない、けどバタードリンクが飲みたい人にはおすすめですよ ♪

カルディのバターコーヒーは買いか？

下記に当てはまる人なら、カルディのバターコーヒーを買ってみるのをおすすめします。

• バターコーヒーダイエットを始めたい人
• バターコーヒーを手作りする時間がない人
• バターコーヒーを職場で飲みたい人
• バター抹茶やバター抹茶を飲みたい人

カルディのバターコーヒーは、とにかくかんたんに美味しく作れます。初めてバターコーヒを試してみたい人やバターコーヒの味は好きだけど、作る時間がない人におすすめの商品です。

また、コーヒー成分は配合されていないので、コーヒーが苦手な方はバター紅茶やバター抹茶として使用できます。

家にひとつ置いていくと、いろんなアレンジができるので、損がない商品ですね。

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ただし、コーヒーは自分で作らないといけないので、そこだけはご注意ください。コーヒーが始めから配合されているタイプが欲しい方は、チャコールバターコーヒーという商品がおすすめです。

▷【比較あり】チャコールバターコーヒーの口コミは？メリット&デメリット,最安値店も紹介

カルディとチャコールバターコーヒーとの違いは？

『チャコールバターコーヒー』はカルディのバターコーヒーとは別物です。その名のとおり、通常のバターコーヒーに「炭（チャコール）」が加えられた、ダイエットに特化したバターコーヒーです。

僕も飲んでいます。

カルディよりバターの香りが良いです。

ダイエット特化型のバターコーヒー

カルディのバターコーヒーより、ダイエットに重点を置いているので、本気で痩せたい人には、チャコールバターコーヒーをおすすめします。

チャコールバターコーヒーで特に注目すべきなのは、炭だけではない、その栄養素。カルディのバターコーヒーは、シンプルな作りですが、『チャコールバターコーヒー』はダイエットに効果的な栄養素がたっぷり含まれていますよ。

• 活性炭
• 有機ジンジャー
• マカ
• イヌリン by アガベ産
• アカシア食物繊維

イヌリンやアカシア食物繊維といったように、食物繊維が含まれているのは、嬉しいです。実際、これを飲みはじめて、お通じも良くなり、ぽっこりお腹も凹んだという声もあります。

チャコールバターコーヒーは腹持ちがよくなるだけでなく、お通じもよくなるという評判も多いです。これは、カルディのバターコーヒーにはないメリットです。食物繊維が不足している方は、チャコールバターコーヒーがおすすめです。

▷チャコールバターコーヒー公式サイト

コーヒー込みのインスタント

カルディとチャコールバターコーヒーの大きな違いは、同じインスタントタイプでありながら、チャコールバターコーヒーには始めからコーヒーが含まれているという点です。

だから、作る手間が簡単なんですよね。お湯さえ沸かせば、本当に10秒でできます。

本格的なバターコーヒーは、バターとオイルを撹拌したり、それらの器具を洗ったり、10分くらいは平気でかかります。

カルディのバターコーヒーとも違い、コーヒーを別に淹れる手間も必要ありません。

ダイエットは継続が大事ですから、チャコールバターコーヒーの「作りやすさ」「手間の短縮」はとても大事なポイントです。

コスパが良い

カルディとチャコールバターコーヒーの違いは、そのコスパにもあります。

このように書くと、カルディのバターコーヒーの方が安く感じます。しかし、チャコールバターコーヒーのキャンペーンを利用すれば、なんと3個の注文で1個がプレゼントになります。そうなると価格はこうなります。

そして、先程も説明したように、チャコールバターコーヒーには始めからコーヒーが入っています。別途、コーヒーを買う必要はありません。

他にも食物繊維など、ダイエットに効果的な栄養素がたくさん含まれています。それらを考えると、チャコールバターコーヒーの方がコスパがいいです。

チャコールバターコーヒーの口コミ・評判はこちら

2021年1月18日【比較あり】チャコールバターコーヒーの口コミは？メリット&デメリット,最安値店も紹介

【比較あり】チャコールバターコーヒーの口コミは？メリット&デメリット,最安値店も紹介

▷チャコールバターコーヒー公式サイト

まとめ：お手軽で飲みやすいカルディのバターコーヒー

カルディのバターコーヒを一言で表すと‥

です。これからバターコーヒーにチャレンジしてみたい人や、手軽にバターコーヒーを作りたい人は、ぜひお試しください。

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